czerwiec 2010 :) czy ktoś dołączy ?? | Forum o ciąży

Hej.
Dziewczyny od wczoraj jestem na diecie 1000 kalorii. Zobaczymy jak długo wytrzymam. Mam zamiar ściśle trzymać się diety do miesiąca czasu a potem powolutku wracać do normy. Muszę coś zrobić dla siebie bo zwariuję 🙂.
W domu bez większych zmian tyle że chyba ten tłumok zaczął przeglądać na oczy i zaczyna się wkupić w łaski ale ja nie ulegnę i dałam mu tydzień na wyniesienie bo zarzadałam separacji.

hejka !

STO LATEK DLA NASZEJ KOLEJNEJ "PIĄTECZKI" - OLCI !!!! 🙂

Anulka - no niestety z tą wigilijną nocką to raczej nic nie zrobię , tym bardziej że już odrobiłam wszystkie święta jakie ustawa przewiduje , oprócz tej nocki właśnie ... no chyba że zdecyduję się na 3 miesiące wychowawczego jednak ... no zobaczymy . W zasadzie mam jeszcze jedną ewentualność - "zrobić " sobie w końcu zabieg usunięcia kamieni zółciowych , bo już miałam go mieć rok temu , ale siłą rzeczy nie dałam rady 🙂

tak jak Anulka wspomniała z Rossmanowych produktów Antol pije mleczko Babydream , na zmianę teraz z tym nowym z Gerbera( bo nie chciało mi się ostatnio do Rossmanna jechać ) - też fajne i w takiej cenie jak Bebiko ....
Rossmannowych słoiczków jeszcze nie próbowaliśmy ... ale wszystko przed nami 🙂

Ann - a jak rozmiarowo wychodzi ten polarek "dwupakowy" (?) , bo jak ostatnio oglądałam stronę Pentelki (obie chusty mam od niej), to miała tylko jeden rozmiar ...

No więc jesteśmy już po pierwszej próbie spaceru w nowym polarku. Jest bardzo fajny i ciepły ale wydaje mi się, że trochę skomplikowany do zakładania - w każdym razie Staśkowi na razie nie wystarcza cierpliwości żeby wytrzymać bez ryku, nie ma też mowy o wyjęciu śpiącego dziecka bez budzenia go. Mimo wszystko nam się podoba, odpowiada mi też to, że mogę Staśka do niego lżej ubrać niż normalnie do chusty. Dziś na domowego pajacyka założyłam mu tylko dość cienki polarek z kapturkiem i buty, sądząc po karku i ciepłych nogach, było ok.
Co do rozmiaru, to żałuję, że nie ma L. M jest jednak dosyć na mnie na styk i to nie tu gdzie myślałam, czyli w biuście (tu jest ok), ale w biodrach. Oceniam to jako przeciętnej wielkości M, może takie 38 na szerokość i 40 na długość. Raczej nie wcisnę pod spód dodatkowego swetra albo polara, na co miałam nadzieję, czyli na chłodniejsze dni pozostaje rozpięta kurtka na wierzch.
A co do słoiczków Rossmanna, to dziś spróbowałam jabłko z marchewką i owsem. Wiecie jakie pyszne? Może nie po 4. miesiącu, bo płatki owsa jednak są wyczuwalne (tzn. konsystencja nie jest całkiem gładka) ale pyyyyyyyycha jest i samo zdrowie więc będziemy kupować ten deserek jak już przyjdzie na niego pora 🙂

Aleksandra najwazniejsze ze cos ruszylas, nie ustepuj teraz niech sie na jakis czas wyprowadzi a pozniej zobaczycie....zawsze jest szansa na uratowanie zwiazku...ja sie tez kilkakrotnie wyprowadzalam (to bylo jego mieszkanie) i wracalam ale za trzecim razem juz nie wrocilam. Zycze Ci zeby TWoj menzol przejzal na oczy ale jesli nie uda sie to tez dasz sobie rade 🙂 Spojrz na mnie, na Komsi, na Kkasie czy Koniecznke (kurcze nie pamietam czy to Koniecznka ma drugiego meza czy jej maz druga zone 😉 czy wogole sa malzenstwem? 😁) w sumie nie istotne wazne ze zobacz ze tylko na samych czerwcoweczkach jest tyle kobiet po przejsciach a teraz juz nam sie poukladalo 🙂

Laaf - zapomniałaś jeszcze o mnie 🙂 😉 u mnie podwójnie drugie małżeństwo .... jestem drugą żoną mojego drugiego męża 🙂 😆 😁

przepraszam Natka, faktycznie 🙂

kwasiek paczka wysłana myśle że jutro powinna u Ciebie być

my byliśmy na spacerku i na zakupach bo niby pochmurno ale ciepło i mała śpi jeszcze abu ją rozebrałam troszkę

a mąż mnie dziś zaskoczył i musze się pochwalić co dostałam

[URL=http://img585.imageshack.us/i/kwiaty.jpg/][IMG]http://img585.imageshack.us/img585/3116/kwiaty.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]

Sylwia a co nabroił? hehhe pewnie to o czym pisałaś 😜

Laaf na szczęście nic imieniny ma m dzisiaj o których sama całkiem zapomniałam

jacie chciałabym kiedyś dostać kwiatki na jakąś okazje od męża ☺️ bo raz dostałam za przeprosiny ale jeszcze dobrze by było gdyby wiedział za co przeprasza... 🤢 ahhh... ale nie ma co i tak go kocham tylko kwiatków nie dostaje ☺️

Sylwia wszystkiego najlepszego z okazji i imienin 🙂
Laaf kurcze musiałabym sobie taki śpiworek sprawić bo kombinezon mam ale chłodno jest i to za mało żeny tylko kocykiem przykryć w gondoli to chociaż miała wokoło zabudowane i w ogóle...

Sylwia - wszystkiego najlepszego w dniu imienin i spełnienia marzeń 🙂

Pizza przygotowana tylko czeka na upieczenie, a mój mąż niestety zadzwonił, że musi zostać dłużej w pracy - nadzoruje przeprowadzkę 2 spółek firmy do jednej siedziby, bliżej centrali. Już przez to musiał wycofać 2 dni urlopu. Ciekawe czy będzie musiał iść do pracy w weekend, tak jak ostatnio. Ach, takie akcje będą prawdopodobnie do końca roku.

Ślub i wesele w sobote laaf, u nas tylko tak jest w tradycji, wystrój wybrałam rózowy 😉 wiec wszystko juz ustalone a jutro jade po suknie i dodatki 😉 🤪 🤪 wiec juz tylko 3 dni;D troche sie stresuje juz.... ale bedzie dobrze, jutro juz bede robic jedzenie na piatek na poltra.

Ja tez jestem od wczoraj na diecie 🙂 ale nie stosuje 1000kcl bo po niej zazwyczaj jest efekt jojo wiec nie chce aby mi wróciło cosik w nadmiarze 🤢

hej mamuśki

dzięki za życzenia

a słyszałyście o diecie Dukana, moja ciotka się na niej odchudza i naprawdę skutkuje i ja też mam zamiar jak skończę karmić piersią a na razie będę wprowadzać niektóre rzeczy co on pisze a tak wogule to u nas już pół Lipska jest na tej diecie he he


http://pl.lennylamb.com/#chusty_do_noszenia_dzieci/konkurs/2456
Igula właśnie zasnęła ciekawe do której pośpi

Sylwia wszystkiego najlepszego! 🙂 i dzięki za wysłanie paczuszki 😘

Olciu - Tobie też życzę wszystkiego najlepszego! 🙂 🙂

Koniczynka, Madalena cieszę się, że z bioderkami Waszych Maluchów jest ok 🙂 u nas niestety tak dobrze nie jest. Co prawda nie musimy nosić pieluchy ortopedycznej 24 godziny na dobę, ale w nocy - tak. I kilka godzin w dzień. Wyglądowo bioderka są ok, ale Aga ma przykurcze i trzeba te nóżki jej rozciągnąć. Więc noszenie, nie tyle na żabkę, co na szpagacistkę, ciepłe okłady w pachwinki, jak najwięcej ćwiczeń i ta pielucha. I kontrola za 2 miesiące. Ech... 😞

Z dobrych wiadomości, to Aga dziś kilka razy obróciła się samiutka z plecków na brzuszek! 🤪 🤪 🤪

no, lecę nakarmić tego mojego Szkraba. Zaczęłam podejrzewać, że wieczorem mam mało treściwy pokarm i może dlatego się tak często budzi w nocy. Wczoraj przed snem dostała trochę kaszki i dopiero później cyca i miała 2 pobudki. Dziś znó jej dam kaszkę i zobaczę czy będzie jakiś efekt.

Spokojnej nocy! 🙂

Hej, co do tej diety to w książce autora na jednej z ostatnich stron małym drukiem jest napisane, że można ją stosować tylko 1-2 razy w życiu ze względu na to że jest wysokocholesterolowa i obciążająca nerki i wątrobę. No ale jest skuteczna.

Ja mam od dietetyczki jadłospis na diete dukana, ale jak dla mnie to nie ma co, trzeba tę diete stosowac po konsultacji z lekarzem,są niektóre wskazówki jak postepować w czasie odchudzania.

Jaja – białka z jaj 0
Kawa, herbata 0
Kurczak 0
Owoce morza 0
Ryby 0
Indyk 0
0
Sos sojowy (bez cukru) 0
Tłuszcz roślinny 0
0
Wołowina 0
Ocet 5
Przyprawy (oregano, bazylia, wanilia itp.) 5
Skorupiaki 5
Awokado 10
Agawa (syrop) 15
Agrest złoty 15
Brukselka 15
Cebula 15
Cukinia 15
Cykoria 15
Czarna porzeczka 15
Fasolka pnąca 15
Fasolka szparagowa 15
Grzyby 15
Imbir 15
Kalafior 15
Kapusta 15
Kiełki (fasoli mung, soi, …) 15
Kiszona kapusta 15
Koper 15
Korniszony (bez cukru) 15
Mączka chleba świętojańskiego 15
Migdały 15
Ogórek 15
Oliwki 15
Orzechy włoskie, laskowe, nerkowce, pistac 15
Orzeszki ziemne (fistaszki) 15
Papryczki Chili 15
Papryka (czerwona, zielona, żółta) 15
Pesto 15
Piniola 15
Por 15
Rabarbar 15
Rzodkiew 15
Sałata 15
Seler naciowy 15
Soja 15
Szczaw 15
Szparagi 15
Szpinak 15
Tofu 15
Zarodki (przenne) 15
Acerola 20
Artiszoki 20
Bakłażan 20
Czekolada gorzka (>80% kakao) 20
Czereśnie 20
Fruktoza 20
Jogurt sojowy 20
Kakao (bez cukru) 20
Karczochy 20
Pędy bambusa 20
Śmietana sojowa 20
Sok cytrynowy (niesłodzony) 20
Sos z tamaryndy (bez cukru) 20
Agrest niebieski 25
Borówki 25
Czekolada gorzka (>70% kakao) 25
Czerwona porzeczka 25
Fasola mung, flagolet 25
Humus 25
Jeżyny 25
Mąka sojowa 25
Maliny 25
Masło migdałowe 25
Masło z orzechów laskowych 25
Pestki z dyni 25
Truskawki 25
Wiśnie 25
Zielona soczewica 25
Buraki surowe czerwone 30
Ciecierzyca gotowana 30
Czerwona soczewica 30
Czosnek 30
Dżem słodzony sokiem owocowym 30
Grejpfrut 30
Gruszka 30
Makaron chiński (sojowy lub z fasoli mung) 30
Mandarynki 30
Marakuja 30
Marchew surowa 30
Marmolada bez cukru 30
Migdałowe mleko 30
Mleczko owsiane (niegotowane) 30
Mleko odtłuszczone w proszku 30
Mleko sojowe 30
Morele świeże 30
Pamelo 30
Pomidory 30
Rzepa, brukiew (surowe) 30
Soczewica żółta 30
Twaróg odtłuszczony 30
Amarant ziarno 35
Biała fasola 35
Brzoskwinie 35
Ciecierzyca z puszki 35
Czarna fasola 35
Drożdże 35
Drożdże piwne 35
Dziki ryż 35
Fasola biała – perłowa, borlotti, czrna, c 35
Figi świeże 35
Granat 35
Groszek zielony 35
Jabłka duszone 35
Jabłka suszone 35
Jabłko (świeże) 35
Jogurt odtłuszczony 35
Kukurydza antyczna indiańska 35
Kwinoa (komosa ryżowa) 35
Lody słodzone fruktozą 35
Mąka z ciecierzycy 35
Musztarda Dijon 35
Nasiona ( siemie lniane, sezam, mak ) 35
Nektarynki 35
Pigwa 35
Pomarańcze 35
Pomidory suszone 35
Przecier pomidorowy 35
Seler surowy (korzeń) 35
Śliwki 35
Sok pomidorowy 35
Sorbet jabłkowy 35
Słonecznik 35
Wasa™ 35

________________________________________ ________________________________________
Bób niedojrzały/niegotowany 40
Chleb z mąki pp na zaczynie lub drożdżach 40
Fasola z puszki 40
Figi suszone 40
Gryka 40
Kasza gryczana 40
Laktoza 40
Maca (z mąki pp) 40
Makaron z mąki razowej - al dente 40
Marchwiowy sok 40
Masło orzechowe (bez cukru) 40
Mleko kokosowe 40
Morele suszone 40
Otręby (owsiane i pszenne) 40
Owies 40
Pigwa konserwowa (bez cukru) 40
Pumpernikiel (bez cukru, słodu i miodu) 40
Płatki owsiane (niegotowane) 40
Śliwki suszone 40
Spaghetti al. dente (gotowane 5min) 40
Ananas (świeży) 45
Banany niedojrzałe 45
Chleb pp stostowany 45
Chleb żytni (z mąki pp) 45
Jęczmień (ziarno) 45
kaszka pszenna bulgul 45
Kokos 45
Mąka z pszenicy egipskiej ( kamut) 45
Makaron : typ Capellini 45
Płatki śniadaniowe pełne 45
Ryż basmati brązowy 45
Sok grejpfrutowy (niesłodzony) 45
Sok pomarańczowy (świeży, niesłodzony) 45
Tosty z chleba z mąki pełnej 45
Winogrono (zielone i czerwone) 45
Zielony groszek z puszki (bez cukru) 45
Żurawina 45
Bataty - słodkie kartofle 50
Chayote – dyniowaty 50
Chleb orkiszowy 50
Ciasto z mąki pp (bez cukru) 50
Couscous ( pełne ziarno) 50
Jabłkowy sok (niesłodzony) 50
Kiwi 50
Makaron z pszenicy durum 50
Mango 50
Muesli (niesłodzone) 50
Owoce lichee 50
Persymona, kaki 50
Ryż basmati 50
Ryż brązowy 50
Sok ananasowy (świerzy , niesłodzony ) 50
Sok ananasowy (świeży, niesłodzony) 50
Sok jabłkowy (niesłodzony) 50
Sok żurawinowy ( niesłodzony) 50
Surimi ( paluszki krabowe) 50

________________________________________ ________________________________________
Brzoskwinie z puszki 55
Czerwony ryż 55
Ketchup 55
Maniok 55
Musztarda (z cukrem) 55
Nutella® 55
Papaja 55
Sok winogronowy (niesłodzony) 55
Sok z mango (niesłodzony) 55
Spaghetti (ugotowane na miękko) 55
Sushi 55
Banany dojrzałe 60
Jęczmień dmuchany 60
Kakao słodzone/czekolada (ekspresowe) 60
Kasza manna 60
Kasztan 60
Lazania (makaron z pszenicy durum) 60
Lody słodzone cukrem 60
Majonez z cukrem 60
Melon 60
Miód 60
Mleko tłuste 60
Morele z puszki 60
Owsianka 60
Pizza 60
Ryż aromatyzowany (jaśminowy…) 60
Ryż długoziarnisty 60
Ananas z puszki 65
Buraki gotowane 65
Chleb "razowy" (z białej mąki) 65
Chleb pełnoziarnisty 65
Chleb żytni z białej mąki 65
Dżem z cukrem 65
Kukurydza 65
Kuskus 65
Mąka kasztanowa 65
Mars®, Snikers®, Nuts®, itp.. 65
Muesli (z cukrem, miodem itp.) 65
Pigwa konserwowa (z cukrem) 65
Rodzynki 65
Syrop klonowy 65
Tamarynda (słodzona) 65
Ziemniaki w mundurkach 65
Amarantus dmuchany 70
Bagietka 70
Biały ryż 70
Biszkopt 70
Brązowy cukier 70
Bułki 70
Chipsy 70
Chleb ryżowy 70
Cukier 70
Daktyle suszone 70
Kasza jęczmienna 70
Kleik 70
Maca (z białej mąki) 70
Mąka kukurydziana 70
Makaron z białej mąki 70
Melasa 70
Napoje (słodzone) 70
Polenta 70
Proso 70
Ravioli 70
Risotto 70
Rogalik 70
Sucharki 70
Tacos 70
Ziemniaki gotowane 70
Arbuz 75
Dynia 75
Kabaczek 75
Bób gotowany 80
Marchew gotowana 80
Puree 80
Biała mąka 85
Mleko ryżowe 85
Pasternak 85
Prażona kukurydza 85
Płatki kukurydziane 85
Ryż dmuchany 85
Ryż paraboliczny 85
Rzepa, brukiew (gotowane) 85
Seler gotowany (korzeń) 85
Tapioka 85
Chleb z białej mąki 90
Mąka ziemniaczana 90
Mąka ryżowa 95
Ziemniaki pieczone 95
Ziemniaki zasmażane 95
Glukoza 100
Skrobia modyfikowana 100
Piwo – maltoza 110


od 40 sa te złe produkty, które unika sie w czasie odchudzania.

ello,
kochane troszke nieogarniam osatio, bylam dzis na lumpach... bo mi sie szwedacz wlaczyl 😉

Zuziek, Maxymo normlanie ubrany i worek do wozka jest fajniusi cieplutko mu tam, a co do raczek to mu wystaja, rekawiczki mu ciotka przyslala skorzane bez paluszkow no ale jeszcze tak zimno nie jest...ale jak sie zrobi to nie wiem co to bedzie bo przeciez niuniusiek wszystko do buziunki wciska 😉

No Aleksandra Laaf ma racje nas tu z odzysku, ale szczesliwych jest duzo wiec glowa do gory. Zycie jest po to by je przezyc, a nie przetrwac.

Mam nadzieje jutro wrocic do swiata naszego 😉

aaa dla reklamy mojej siostr stronki jesli znacie kogos kto zaopatruje sie w towrek w stolicy i szuka latwego dostepu do towaru i przesylki do domku: www.multihurt.eu

a ta diete dukana chce w styczniu ajk odstawie mlodego od cycunia 😁

Sylwia glos oddany 🙂

Komsi u mnie to jakoś nie przejdzie dzisiaj w południe poszłam z małą to normalnie ubrana i kocykiem przykryta to zmarzła a spowrotem wieczorem to gruby koc teściowa dała i kocyk młodej i wiedziałam że jest OK także taki śpiworek się przyda już oglądałam na allegro za 99zł ale pogadam z ciotką z ANGLII może u nich coś tańszego zajdzie...

a i poklaskałam wam troszke buźka miłej nocy :*

Ja tam jak skończę karmić to najlepiej zastosuje dietę MŻ, czyli mniej żreć 😜 Najlepsze efekty u mnie przynosiła taka dieta, jak chciałam trochę schudnąć, nie przesadzając, ogólnie jadłam wszystko, tylko waniliowe i słodkie jogurty zamieniałam na jogurt naturalny, kefir lub maślankę naturalną, słodycze, drożdżówki, ciasta - owszem, ale raczej okazyjnie, nie na co dzień, napoje gazowane odstawione, alkohol też od czasu do czasu. Dużo warzyw i owoców. Najlepiej jeść 5 mniejszych posiłków niż 3 solidne, ale też nie głodzić się przesadnie. Z jadłospisu najlepiej wyrzucić kolację albo nie jeść po 20.00 (oczywiście czasem można zrobić sobie dzień dziecka z jakiejś okazji 🙂). Na przekąski suszone owoce lub pestki dyni lub słoneczika, ale nie opychać nimi. Dużo pić wody mineralnej. Do tego ćwiczyć przynajmnie 3 razy dziennie z 1 dniem przerwy pomiędzy tymi dniami.

Póki karmię to muszę odstawić w pierwszej kolejności drożdżówki, które pochłaniam przynajmniej 1 dziennie, ciasteczka i danio, bo oponka zaczyna mi się robić. I może wreszcie zdopinguję się do ćwiczeń zwłaszcza brzuszków.

Dziewczyny,cieszę się, że z bioderkami ok. Kwasiek, zawsze to jakiś postęp, że Agniesia nie musi nosić pieluchy całą dobę.

Konieczka, zapomniałam dodać - super, że trafiliście na normalnego księdza, a 2 matki chrzestne bardzo fajnie, lepiej tak niż mieć ojca chrzestnego lub poprostu jakąś osobę wziętą na siłę.

Dobrej nocki 🙂

czesc dziewczynki 🙂
Dawiodos zjadl o 3 a o 5.45 pobudka 😮 oj jestem nie wyspana...

Oj i unas też dzis kiepska nocka, o 3 jedzonko a od 5 do 6 30 takie arie operowe wychodzily z lozeczka ze boki zrywac, pozniej jak juz zaczal marudzic to wzielam na raczki i pomoglam malemu zasnac ale coz z tego jak o 7.20 juz pobudka. Masakra jakas.
Na dodatek deszczowo u nas wiec i bez spaceru dzis bedzie 😞 ehhh